Niektorí ľudia zažívajú v noci nepríjemné záchvaty udusenia, ktoré sa prejavujú akútnym nedostatkom kyslíka. Vo väčšine prípadov sa záchvaty vyvíjajú vo sne, nečakane a bez prekurzorov, preto ich novo prebudená dezorientovaná osoba, ktorá dusí a nemôže sa zobudiť, ich berie dosť tvrdo. Nočné dusenie je vážnym signálom o poruchách tela. Aká by mala byť prvá pomoc pri apnoe?

Existuje niekoľko dôvodov nočného zadusenia.

Príčiny astmatických záchvatov vo sne

Aby bolo možné správne poskytnúť prvú pomoc osobe, ktorá sa vo sne udia, mala by sa vedieť o možných príčinách tohto nepríjemného príznaku - taktika liečby priamo závisí od provokujúcej choroby..

Početné štúdie odhalili niekoľko hlavných chorôb sprevádzaných v noci zadusením:

  • Zvýšený krvný tlak v žilovom systéme - v tomto prípade sú útoky sprevádzané opuchom krčných žíl.
  • Zlyhanie ľavej komory - nočné dusenie je sprevádzané kašľom, v závažných prípadoch existuje vážne nebezpečenstvo pre život pacienta.
  • V ťažkých prípadoch je syndróm nočnej apnoe sprevádzaný dýchavičnosťou a zadusením v dôsledku úplného zablokovania dýchacích ciest a rozvojom hrtanu - stav, v ktorom steny stien hrtanu ustupujú v dôsledku kompresie svalov jeho stien..
  • Kŕč bronchiálneho stromu - často sa vyskytuje pri astme, zatiaľ čo odborníci už dlho dokázali, že bronchospazmus sa často vyvíja v noci. Počas útoku pacient zaujíma charakteristickú polohu - sedí, položenú na rukách; ľudské dýchanie je hlučné, sprevádzané pískaním a pískaním. Zvyčajne je záchvat astmy bezpečne ukončený separáciou viskózneho spúta.
  • Ochorenia nervového systému - neuróza, záchvaty paniky. U ľudí s nestabilným nervovým systémom sa záchvaty astmy v noci môžu vyvinúť po nočnej moru alebo v dôsledku silného stresu prenášaného deň predtým..

Diferenciálna diagnostika príčin záchvatov

V mnohých ohľadoch prvá pomoc pri spánkovej apnoe v noci závisí od príčiny astmatického záchvatu, preto je dôležité situáciu správne vyhodnotiť. Je vhodné, aby sa do diagnostiky zapojil špecialista, preto je dôležité vyhľadať pomoc ihneď po prvom incidente.

Atak udusenia vo sne je v mnohých ohľadoch podobný exacerbácii chronickej obštrukčnej bronchitídy, toto ochorenie sa však vyznačuje predĺženým priebehom s postupným zvyšovaním príznakov, zatiaľ čo bronchiálna astma sa vyznačuje reverzibilitou bronchiálnej obštrukcie a uvoľňovaním veľkého množstva spúta..

Pľúcna tromboembólia je tiež sprevádzaná prudkým nárastom príznakov, pacient, dusivý, sťažuje sa na pocit tlaku na hrudník. Hlavný rozdiel spočíva v suchých pokusoch pri počúvaní.

Pacienti s neurózou sa často sťažujú na nedostatok kyslíka, zatiaľ čo záchvaty sa vyskytujú vždy po stresových situáciách v dôsledku narušenia nervovej regulácie dýchacích funkcií. Dusenie v tomto prípade nie je sprevádzané pískaním v pľúcach..

Prvá pomoc počas útoku

Pri ataku bronchiálnej astmy musí byť pacient sediaci a musí sa mu podať špeciálny aerosól proti astme

Čo robiť, keď sa náhle objaví záchvat astmy, ako poskytnúť prvú pomoc? Najčastejšie sa akútny nedostatok kyslíka vo sne vyskytuje mimo nemocnice, takže je dôležité, aby nedošlo k zámene a náležitej pomoci chorej osobe..

Vo vzpriamenej polohe tela, spočívajúcom na ramenách, sa výtok spúta zlepšuje tým, že uľahčuje prácu svalov zapojených do dýchania..

Najprv by ste mali upokojiť panikařit osobu, pokúsiť sa mu pomôcť vstať z postele - pre pacienta bude ľahšie, ak sa budete oprieť o ruky a povrchne dýchať, čím sa predĺži doba exspirácie. Ihneď zavolajte záchranný tím. Odporúča sa zorganizovať prívod kyslíka alebo čerstvého vzduchu, preto môžete okno otvoriť a priviesť k nemu dusivú osobu. Počas astmatického záchvatu sú vo väčšine prípadov ruky a nohy pacienta studené, preto je dôležité skúsiť ich zahriať teplou vodou alebo vyhrievacou podložkou. Odporúča sa rozptyľovať procedúry - horčičné omietky na chrbte alebo hrudníku v tom pomôžu. Dobrým efektom je ľahká masáž - hladenie chrbta a hrudníka zhora nadol napomáha vybíjaniu spúta. Pred príchodom sanitky sa odporúča podať pacientovi bronchodilatačné liečivo, napríklad eufillín v tablete. Odporúča sa tiež užiť tabletu prednizolónu vo vhodnej dávke..

Ľudia, ktorí sa vo sne pravidelne púšťajú vo sne, by mali mať vždy v noci termosku horúcej vody - horúci nápoj v kombinácii s expektorantnými bronchodilatátormi pomáha urýchliť koniec astmatického záchvatu. Ak sú takéto opatrenia neúčinné, v ťažkých situáciách by sa mali používať aerosóly so špeciálnymi látkami zo skupiny sympatomimetík (Salbutamol, Fenoterol). Ak nemáte potrebné lieky, môžete nechať pacienta cítiť čpavok alebo vyvíjať tlak na koreň jazyka..

Na zmiernenie závažného záchvatu bronchiálnej astmy počas lekárskej starostlivosti je indikované intravenózne podanie aminofylínu a glukokortikoidov.

V nemocnici sú liečebné metódy do veľkej miery závislé od príčiny udusenia. Hlavným cieľom liekovej terapie je obnoviť normálnu priechodnosť dýchacích ciest, odstrániť kŕče a opuchy hrtanu a tiež uľahčiť vypustenie spúta. Hlavnými drogami na udusenie sú:

  • Glukokortikoidy: Pulmicort, dexametazón, prednison v tabletách, ampulkách a aerosóloch na ataky bronchiálnej astmy.
  • Antihistaminiká - Suprastín, Tavegil, difenhydramín, diazolín v tabletách alebo roztokoch.
  • Vdychovanie rôznymi roztokmi - minerálnou vodou, expektoranciami, bronchodilatátormi, antibiotikami.

Útoky zadusenia v noci môžu byť veľmi nebezpečné, preto si vyžadujú podrobnú diagnostiku, aby sa zistili príčiny ich rozvoja.

Útoky nočného zadusenia: čo robiť?

Dusenie je stav, pri ktorom človek zažije prudký nedostatok vzduchu. V skutočnosti je to konečný stupeň dýchavičnosti. Veľmi často ho môže sprevádzať výrazný strach zo smrti. Existujú situácie, keď k takýmto útokom v noci dôjde, narušia spánok človeka a veľmi ho vyľakajú.

Je potrebné venovať zvýšenú pozornosť takýmto javom, pretože takéto útoky sú takmer vždy znakom toho, že vo fungovaní orgánov alebo ich systémov sú narušené funkcie. Dôvodom je najčastejšie porucha:

  • Z kardiovaskulárneho systému.
  • Dýchací systém.
  • Zažívacie ústrojenstvo.

Malo by byť zrejmé, že udusenie nie je nezávislé ochorenie, ale iba jeden zo symptómov. Dôležité je, že záchvaty sa niekedy objavia skôr ako iné prejavy, čo znamená možnosť včasnej diagnostiky. To uľahčí liečenie choroby, zlepší prognózu, pretože patologický proces pri správnej terapii nebude mať čas ísť ďaleko. Preto ak sa niekto vo sne udusí, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Dôvody tohto stavu

Mechanizmus vývoja je pomerne jednoduchý - so znížením parciálneho tlaku kyslíka a paralelným zvýšením parciálneho tlaku oxidu uhličitého sa stimulujú chemicky citlivé aortálne receptory, ktoré vysiela impulz do respiračného centra umiestneného v medulla oblongata..

Jeho stimulácia vedie k zvýšeniu frekvencie a hĺbky dýchacích pohybov. Paralelne s tým je mozgová kôra vzrušená, vďaka ktorej sa človek prebudí, často veľmi vystrašená. Mnoho ľudí sa čuduje, čo robiť v takejto situácii..

Pred návštevou lekára je vhodné neprijať žiadne nezávislé opatrenia, pretože dôvod a presný mechanizmus rozvoja takýchto útokov nie sú známe..

Etiológia útokov nočného zadusenia

Najčastejšie patológie vedúce k výskytu nočného zadusenia sú:

  • Zlyhanie srdca, znížený objem mŕtvice ľavej komory.
  • Bronchiálna astma.
  • Chronická obštrukčná choroba pľúc.
  • Syndróm spánkovej apnoe.
  • Gastroezofageálna refluxná choroba.
  • Spánková paralýza.

Kardiovaskulárne príčiny

V prípade zlyhania srdca podľa typu ľavej komory nie je srdce schopné vyhodiť všetku krv vstupujúcu do ľavej komory do veľkého okruhu krvného obehu. V dôsledku toho sa v nej zvyšuje tlak, čo vedie k stagnácii, najskôr v ľavej predsieni a potom v malom (pľúcnom) obehu krvi. V tomto prípade pravá komora do nej naďalej pumpuje nové dávky krvi, čo ďalej zvyšuje tlak.

V noci, keď človek leží, je navyše zväčšený v dôsledku polohy tela. Vyskytuje sa pľúcny edém, tekutina z kapilár tečie do medzibunkového priestoru a alveol, čím sa znižuje pracovná plocha a narúša sa normálna výmena plynov. Výsledkom je, že do krvi vstupuje menej kyslíka, ktorý spolu so zníženým prísunom krvi do tkanív (ľavá komora nemôže zabezpečiť svoju normálnu hladinu) prispieva k rozvoju hypoxie a zodpovedajúcej reakcii tela - človek sa začína dusiť..

Bronchopulmonálne príčiny

Pri bronchiálnej astme však dochádza aj k iným patologickým procesom. Astma sa týka alergických ochorení. Vďaka tomu telo senzibilizuje na určité alergény. To znamená, že imunitný systém vníma určité chemikálie, ktoré vstupujú dovnútra ako cudzie patogény, a snaží sa ich akýmkoľvek spôsobom zničiť.

V dôsledku toho sa vyvíja príliš silná imunitná reakcia s uvoľňovaním určitej skupiny cytokínov, interleukínov a interferónov, ktoré vedú k kŕčom hladkých svalov priedušiek. Paralelne s tým dochádza k expanzii krvných ciev, spomaleniu toku krvi a zvýšeniu vaskulárnej permeability. Plazma z ciev sa potí do tkanív priedušiek, čo prispieva k ich edému.

To ďalej zužuje ich lúmen, čím sa znižuje množstvo vzduchu vstupujúceho do alveol. Napriek tomu, že pracovná oblasť výmeny plynov v pľúcach sa nezmenšuje, nemôžu zabezpečiť normálnu okysličovanie krvi, pretože dovnútra prechádza menej vzduchu ako pred útokom. Hypoxia, dusenie sa vyvíja a človek sa v noci zobúdza.

Pomoc s týmto druhom apnoe je dosť komplikovaná, je najlepšie mať inhalátor alebo rozprašovač s liekmi, ktoré vylučujú bronchospazmus.

V žiadnom prípade ich nemôžete kúpiť sami, musíte ísť do nemocnice, kde sa vykoná podrobné vyšetrenie, urobí sa správna diagnóza a predpíšu sa potrebné lieky..

Úloha erbu a ochrnutie spánku pri vývoji nočného apnoe

V noci sa často vyskytujú ataky vrhania obsahu žalúdka do pažeráka. To prispieva k horizontálnej polohe, pretože potravina už nemusí prekonávať gravitačnú silu. Niekedy je možná situácia, keď časť obsahu prechádza z pažeráka do hrtanu a odtiaľ do dýchacích ciest..

Prispieva tiež k ich reflexnému kŕču v dôsledku silne mechanického a chemického podráždenia (obsah žalúdka má kyslé prostredie). Hladké svaly hrtanu a priedušnice sú ostro stiesnené, takmer úplne blokujú ich lúmen a človek sa nemôže nadýchnuť..

Nočná apnoe môže byť tiež výsledkom nočnej alebo ospalej ochrnutia. Tento stav je pomerne zriedkavý a prejavuje sa tým, že sa človek prebudí so strachom, nemôže sa hýbať, často ani nemôže dýchať..

Tieto typy záchvatov prechádzajú pomerne rýchlo a nespôsobujú významné poškodenie zdravia..

Povaha tohto stavu nie je úplne objasnená, predpokladá sa, že jeho príčinou je porucha nervovej regulácie svalov a príliš silné inhibičné účinky subkortikálnych štruktúr počas spánku..

Známky nočného dusenia

Napriek tomu, že hlavným prejavom nočného zadusenia je v skutočnosti pocit akútneho nedostatku vzduchu, bolestivá neschopnosť nadýchnuť sa, veľa ľudí môže zabudnúť na prvé útoky a veriť, že o nich snívajú. Preto musíte venovať pozornosť ďalším príznakom, ktoré môžu sprevádzať tento stav:

  • Bledá pokožka v kombinácii s neprirodzeným červenaním na tvári.
  • Cyanóza prstov a nasolabiálny trojuholník.
  • Pocit ťažkosti alebo bolesti v hrudi.
  • Studený pot.
  • V pľúcach sa dajú zistiť vlhké hrkálky.
  • Nadúvané krčné žily.
  • Účasť na dýchaní ďalších svalov, výrazné zatiahnutie medzirebrových priestorov počas dýchania.

Diagnostika a diferenciálna diagnostika záchvatov

V nemocnici by sa mala odobrať anamnéza, vyšetrenie a objektívne vyšetrenie s auskultáciou pľúc, srdca. Z inštrumentálnych metód najviac informatívne sú rádiografia orgánov hrudníka a brušnej dutiny, ultrazvuk srdca a elektrokardiografia. Použitím spirometrickej metódy výskumu je možné získať veľa informácií. Vykonané a príjemné laboratórne testy.

Diferenciálna diagnóza by sa mala vykonať najskôr medzi ochoreniami hlavných orgánových systémov - dýchacích, kardiovaskulárnych, tráviacich a nervových. Ak sa zistí, v ktorom systéme došlo k porušeniu, vyskytne sa diferenciálna diagnostika konkrétnych chorôb. Napríklad lekár najskôr zistí, že príčinou nočného zadusenia je porucha pľúc. Potom lekár predpíše ďalšie výskumné metódy a stanoví presnú diagnózu.

Najbežnejšou príčinou v tomto prípade je bronchiálna astma a obštrukčné ochorenie pľúc. Niekedy však môžu byť veľmi podobné, čo komplikuje diagnostické vyhľadávanie.

Pomoc ľuďom so spánkovým apnoe

Pretože príčiny tohto stavu sú veľmi rozdielne a môžu sa spájať s poruchou viacerých orgánových systémov, nie je možné dať jasné odporúčania týkajúce sa starostlivosti o udusenie. Ak hovoríme o prvých útokoch, potom je potrebné osobu ubezpečiť, pomôcť zaujať pohodlnú pozíciu, vetrať miestnosť. Je vhodné neodkladať návštevu lekára, pretože práve v nemocnici môžete urobiť správnu diagnózu a predpísať potrebnú liečbu..

Apnoe a dusivé útoky v noci

Pravidelné „hrdinské“ chrápanie vo sne, z ktorého sa prebúdzajú všetky domáce zvieratá, mačky a tržby nahnevane ohýbajú chrbát, pravidelne sa zdá, že štukatúra sa rozpadá od stropu, ako sa ukázalo, nie je najhoršia. Ak ide iba o chrápanie, ktoré nie je sprevádzané zastavením dýchania vo sne, potom môžeme povedať, že situácia je nepríjemná, ale nie strašná. Ak je však chrápanie známkou nočného apnoe, stáva sa tento problém nielen oveľa komplikovanejším, ale aj zdraviu nebezpečným..

Čo je to „útok na apnoe“

Niektorí pacienti hovoria lekárovi, že sa u nich pravidelne vyskytujú „záchvaty apnoe“. Zvyčajne to znamená prebudenie z nedostatku vzduchu až po pocit udusenia, s pocitom „chýbajúceho dýchania“, rýchleho srdcového rytmu a pocitu úzkosti. Niektorí pacienti porovnávajú tieto pocity s potápaním z vody po príliš dlhom zadržaní dychu. Táto epizóda sa zvyčajne rýchlo vyrieši sama, stačí sa zhlboka nadýchnuť. Takéto dusivé prebudenie však človeka často vystraší a jeho spánok sa tým roztrhne a často sa naplní snami nočnej mory..

Neustále prebúdzanie kvôli nedostatku vzduchu rýchlo deaktivuje aj tých najvyváženejších a vytrvalých ľudí

Každý pacient - špecialista, ktorý sa vo sne vysporiada s problémami spánku a dýchania -, samozrejme, dokáže opraviť takého pacienta a povedať, že je správnejšie hovoriť nielen o útoku, ale o „epizóde apnoe“. Lekári zvyčajne svojim pacientom dokonale rozumejú: čo je epizóda pre špecialistu, príznak choroby, pre pacienta to vyzerá ako skutočný útok, ktorý spôsobuje vážne fyzické a emocionálne nepohodlie a dokonca často vyvoláva vážny strach - strach z udusenia v určitom okamihu čas ísť spať. Náhle pocity ostrého nedostatku vzduchu a zároveň ich vytrhnutie zo stavu spánku môžu koniec koncov vystrašiť aj toho najtvrdšieho a najvyváženejšieho človeka..

Somnológovia však vedia, že k obštrukčnej spánkovej apnoe často dochádza bez vedomého prebudenia. Zvyčajne epizóda apnoe končí aktiváciou mozgu - druh mikro-prebudenia, keď sa mozog stimulovaný nedostatkom kyslíka na chvíľu prebudí a po vydaní príkazu na začatie dýchania opäť upadne do spánku. Dýchanie sa obnoví a človek, ktorý nemá čas uvedomiť si a pamätať si, čo sa stalo, opäť zaspí v roztrhanom, úzkostnom a nepokojnom spánku, ale len málo pacientov to spája s respiračným zadržaním. Výsledkom je, že väčšina pacientov si nie je vedomá problémov, ktoré sa s nimi vyskytujú počas noci..

Najčastejšie sa teda pacienti s obštrukčnou spánkovou apnoe sťažujú na „atak pri apnoe“, keď začínajú nočné vedomie pri prebúdzaní s nedostatkom vzduchu, s pocitom dychu, ktorý pred tým chýba, rýchly srdcový rytmus a ďalšie nepríjemné pocity..

Chrápanie a spánkové apnoe: viditeľné a neviditeľné účinky

Jedným z hlavných príznakov obštrukčnej spánkovej apnoe je silné chrápanie, ktoré môže byť občas prerušené obdobiami úplného ticha, práve počas období zastavenia dýchania a potom pokračuje s pomstou. Pri ťažkých formách choroby sa môže človek niekedy zobudiť z pocitu nedostatku vzduchu. Nedostatočný spánok má za následok dennú ospalosť. Ale to všetko sú viditeľné a zrejmé následky spánkového apnoe..

A stále existujú problémy, ktoré na prvý pohľad nemajú nič spoločné so zastavením dýchania počas spánku. Napríklad nie všetci lekári vedia, že u niektorých pacientov s bronchiálnou astmou môžu epizódy obštrukčnej apnoe niekedy vyvolať nočné astmatické záchvaty. Okrem toho v tomto prípade ani pacient ani jeho ošetrujúci lekár často nechápu, že príčinou záchvatov bola presne apnoe, a preto zdanlivo správne liečenie liečivami zamerané na kontrolu príznakov astmy nie je dostatočne účinné. Koniec koncov, zadržanie dýchacích ciest bolo krátkodobé a stalo sa vo sne, kašeľ a dýchavičnosť - to sú oni a vydržia dosť dlho..

Respiračné zastavenie vo sne môže u pacientov s bronchiálnou astmou vyvolať astmatický záchvat

Ďalším bežným problémom u pacientov so spánkovou apnoe je tzv. Gastroezofágový reflux alebo inými slovami reflux žalúdočnej kyseliny do pažeráka. V tomto prípade je ezofágový reflux výsledkom pokračujúceho respiračného úsilia v čase zablokovania horných dýchacích ciest počas apnoe. V tomto bode sa tlak vo vnútri brucha zvyšuje, žalúdok je stlačený a jeho obsah je v pažeráku. Ak je reflux taký výrazný, že sa dostane do hrdla, potom okrem pálenia záhy, môže tento stav spôsobiť kašeľ alebo záchvat hlasiviek. Výsledkom je, že sa pacient prebúdza nielen z prudkého nedostatku vzduchu, ale aj z dôvodu nemožnosti dýchať. Vdýchnutie a výdych sú ostro náročné, niekedy takmer nemožné, dýchanie je hlasné a sípavé. Najmä ak sa to stalo prvýkrát, potom sa človek veľmi bojí.

Takýto útok zvyčajne trvá niekoľko minút a potom prechádza sám, ale pre tých, ktorí sa prebudili uprostred noci z udusenia, sa tieto minúty môžu zdať ako dlhé hodiny.

Ako sa vysporiadať s nočným zadusením

Najprv musíte urobiť správnu diagnózu. Skutočne existuje veľa príčin nočného prebudenia s nedostatkom vzduchu: je to bronchiálna a srdcová astma, obštrukčná apnoe centrálneho spánku, laryngospazmus pre gastroezofágový reflux, hyperventilačné záchvaty u pacientov s ťažkou autonómnou dystóniou alebo hypoventilácia pri obezite..

Preto neverte know-it-alls z online fór a online konzultantov, ktorí sľubujú zázrak online obchody. Je takmer nemožné samostatne zistiť a zvládnuť problém nočného zadusenia bez kvalifikovanej lekárskej pomoci. Je potrebné poradiť sa so špecialistom - somnológom av ideálnom prípade so somnologistom-pulmonológom. Je to taký lekár, ktorý sa zaoberá chorobami dýchacieho systému a poruchami jeho činnosti, a to aj počas spánku.

Pri vyšetrení pacienta budú s najväčšou pravdepodobnosťou pozvaní na jednu noc do somnologického laboratória, aby vykonali presnú diagnostiku respiračných porúch počas spánku.

Kardiorespiračné monitorovanie alebo prípadne polysomnografia nám umožní zistiť prítomnosť apnoe a hypoventilácie počas spánku a objasniť ich závažnosť. Vyšetrenie počas spánku v somnologickom laboratóriu vám umožní stanoviť správnu diagnózu. A podľa získaných výsledkov lekár predpíše adekvátnu liečbu. Taký stav sa však môže a mal by sa liečiť, pretože nielen výrazne ovplyvňuje kvalitu života, ale je tiež veľmi nebezpečný pre jeho následky a komplikácie..

Prestaňte dýchať vo sne

Patologický stav charakterizovaný krátkodobým čiastočným alebo úplným zastavením dýchania.

Dnes budeme hovoriť o zástave dýchania vo sne. Čo je to patológia a ako je nebezpečná? Poďme hovoriť o príznakoch, príčinách, metódach diagnostiky, liečbe a prevencii choroby.

Čo to je

Existuje veľa porúch spánku, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie a stav človeka. Existujú však také patologické procesy, ktoré vedú k vážnym dôsledkom. Jedným z takýchto javov je nočné uškrtenie alebo apnoe..

Obdobie udusenia netrvá dlhšie ako niekoľko minút, pretože do ľudského mozgu vstupuje impulz nedostatku kyslíka a pacient sa prebúdza. Podmienka však prináša negatívne zmeny.

Počas hlbokej fázy nastáva nočné dýchanie vo sne. Po prebudení si pacient nepamätá, že mal nedostatok vzduchu, ale poznamenáva nedostatok vitality a jasnú túžbu spať..

  • ovplyvňuje kvalitu spánku;
  • vyvoláva hormonálnu nerovnováhu;
  • prispieva k rozvoju arteriálnej hypertenzie;
  • deaktivuje funkcie mnohých systémov tela.

Často sa stáva príčinou metabolických porúch, z ktorých človek rýchlo priberá na váhe.

Pri neprítomnosti liečby sa zvyšuje riziko ochorení pľúc, srdca, mozgu a krvných ciev. Dôvodom je neustály nedostatok kyslíka..

Na tomto pozadí sa vytvára hypoxia, ktorá sa zhoršuje častými záchvatmi apnoe.

Existuje niekoľko typov patológie.

  1. Podľa času útoku: čiastočné a úplné.
  2. V závislosti od provokačného faktora: obštruktívny, zmiešaný a centrálny.
  3. Podľa stupňa prejavu a počtu útokov za noc: mierne, stredné až ťažké.

príčiny

Hlavnou príčinou patológie je zvýšená relaxácia svalov hltanu, ktorá podporuje mandle, jazyk a hornú časť poschodia.

Počas nadmernej relaxácie sa svaly úplne alebo čiastočne uzavrú a upchajú dýchacie hrdlo..

Vyprovokovanie takéhoto javu je schopné vyvolávať také faktory, ako sú:

  • choroby horných a dolných dýchacích ciest: výtok z nosa, sínusitída, bronchitída, zápal pľúc, atď.;
  • užívanie liekov so sedatívnym účinkom a tabletiek na spanie;
  • pitie alkoholu alebo závislosť od alkoholu;
  • choroby kardiovaskulárneho systému, pri ktorých je narušené zásobovanie krvou;
  • patologické procesy centrálneho nervového systému, ktoré spôsobujú falošný impulz pre časté svalové kŕče;
  • dedičná predispozícia;
  • nadváha - tukové tkanivo sa ukladá na krk a bránicu, čo v oboch prípadoch vedie k zvýšenému tlaku na dýchací systém;
  • endokrinné choroby: diabetes 1. a 2. typu;
  • zmena hormonálneho pozadia, napríklad počas tehotenstva alebo počas menopauzy;
  • vrodené malformácie čeľuste a dýchacích ciest: zakrivenie septa, veľký pohybový sval (jazyk), fyziologicky zväčšené mandle;
  • pohlavie: podľa štatistík sú muži viac náchylní na astmatické záchvaty ako spravodlivá polovica.

Príčinou choroby sú často vekové charakteristiky pacienta.

U detí

V detstve sa choroba prejavuje z týchto dôvodov:

  • nezrelosť;
  • nedostatočné rozvinutie štruktúry priedušiek;
  • vnútromaternicové infekcie;
  • vývojové abnormality;
  • anémia;
  • hypoglykémia;
  • poranenia pri narodení.

U predškolských detí môže byť zastavenie dýchania vo sne vyvolané nasledujúcimi poruchami:

  • adenoidná vegetácia;
  • lieková terapia;
  • nádcha
  • zranenia
  • štrukturálne zmeny.

Príčiny apnoe u adolescentov môžu byť:

  • hormonálna nerovnováha;
  • psychoemocionálne zážitky;
  • mechanické zranenia.

U dospelých

U mužov a žien môžu nasledujúce záchvaty vyvolať záchvaty dýchania vo sne:

  • choroby dýchacích ciest a kardiovaskulárneho systému;
  • užívanie liečivých sedatív;
  • diabetes;
  • ochorenie štítnej žľazy;
  • obezita;
  • patologické procesy nervového systému;
  • narušenie centrálneho nervového systému;
  • mentálne poruchy;
  • Faktor vyvolávajúci VVD.

U starších ľudí

U starších ľudí môžu prejavy respiračného zlyhania vo sne prispieť k:

  • slabosť svalovej sústavy spojená s vekom;
  • nadmerne voľné vlákno;
  • nízka sekrécia sliznice;
  • chronické ochorenia srdca a pľúc;
  • hypertenzia;
  • História IHD.

Čo je nebezpečné

Syndróm apnoe spôsobuje ochorenie pri často sa opakujúcich útokoch.

To sa prejavuje v nasledujúcom:

  • pacient sa sťažuje na časté bolesti hlavy;
  • chronická ospalosť;
  • strata sily a letargia;
  • úzkosť;
  • depresie;
  • nedostatok sexuálnej túžby a muži - impotencia;
  • nočná polyúria;
  • znížená vytrvalosť a zhoršená pamäť;
  • deti sa sťažujú na strašidelné sny a nočné mory.

Podmienky, ktoré nie sú nebezpečné, zrejme zhoršujú kvalitu života a vyvolávajú vývoj sekundárnych chorôb.

Okrem toho nie je vylúčená malígna povaha priebehu patológie, ktorá vedie k strachu zo spánku alebo spôsobuje astmu..

Riziko úmrtia je nepravdepodobné, ale nie je vylúčené.

Chronické nočné dusenie môže spôsobiť predĺžené kŕče hltavých svalov, zatiaľ čo mozog nemá čas reagovať na impulz.

Pacient si nevšimne nočné útoky sám, len si všimne slabý spánok, ktorý pripisuje chrápaniu alebo nervóznemu napätiu.

Klinický obraz zastavenia dýchania počas nočného odpočinku:

  • chrápanie;
  • prerušované a hlučné dýchanie;
  • túžba zhlboka sa nadýchnuť;
  • potenie
  • častým prebúdzaním sa na toaletu je varovný faktor.

diagnostika

Somnológovia sa podieľajú na diagnostike a liečbe choroby.

Existujú 2 hlavné diagnostické metódy používané pre deti aj dospelých..

Prvá technika bola vyvinutá vedcami. Nazýva sa stupnica Epworth. Toto je dotazník s množstvom otázok. Pacient je požiadaný, aby odpovedal na otázky, ale po externom vyšetrení a odobratí histórie.

Otázky týkajúce sa stupnice Epworth: „Môžete zaspať, ak“:

  • čítanie novín;
  • Pozerať TV
  • sú na verejnom mieste;
  • jazda v aute ako cestujúci;
  • dať výdatnú večeru;
  • rozprávanie s osobou;
  • večer spať;
  • riadenie vozidla alebo státie v premávke.

Možnosti odpovede: Nespím - I b, dokážem vypnúť - II b, ľahko padnem do sna, niekedy aj okamžite - III b.

Ak je súčet vyšší ako 14 b, potom pacient potrebuje kvalitnú liečbu liekmi alebo inými metódami. Výsledky môže interpretovať iba lekár..

Druhou metódou je polysomnografické vyšetrenie, ktoré zahŕňa nasledujúce manipulácie:

  • priechodnosť nosných priechodov;
  • meranie krvného tlaku;
  • vlnenie;
  • močové a krvné testy;
  • detekcia systémových chorôb.

Pacient je ponorený do lekárskeho spánku a pomocou pripojených senzorov monitoruje stav subjektu.

Zaznamená sa ponorenie do fáz spánku a zaznamenajú sa obdobia zástavy dýchania. Počas útoku odborníci monitorujú ľudské správanie a trvanie apnoe.

Výsledky naznačujú nasledujúce údaje:

  • pohyby hrudníka;
  • EKG;
  • povaha chrápania;
  • zvukový záznam spánku;
  • electroencephalography;
  • elektromyografie.

Na somnologických klinikách je liečba predpísaná, ale nie u všetkých dedinských odborníkov v tejto oblasti.

Tento postup je nákladný a vykonáva sa iba v súkromných zdravotníckych zariadeniach..

Prvá pomoc

Prvá pomoc prichádza na pokus o prebudenie pacienta. Ak to chcete urobiť, musíte tlačiť spiaceho, ale bez zvláštneho fyzického úsilia. Potom si sadnite na stoličku a otvorte okno.

Pri častých recidívach astmatických záchvatov pred spaním sa odporúča chodiť na čerstvý vzduch a pokiaľ možno spať s otvoreným oknom..

Na človeka nemôžete naliať vodu ani napiť, pretože sa zvyšuje riziko opakovaného kŕča.

Ak boli pokusy o prebudenie neúspešné - mali by ste sa pokúsiť posunúť pacienta na bok a trochu mu fúknuť do tváre. Z týchto akcií sen prechádza a pacient sa prebudí.

liečba

Na odstránenie nočnej poruchy sa používajú lieky, ako aj úprava životného štýlu.

  1. CPAP - použitie špeciálneho vybavenia vo forme masky, ktorá zabezpečuje dostatočný prísun kyslíka do tela. Tento spôsob liečby sa používa v závažných prípadoch a so závažnými zdravotnými problémami..
  2. Odmietnutie závislostí: fajčenie, pitie alkoholu a prejedanie. Lekári odporúčajú stravu na normalizáciu hmotnosti a zníženie počtu útokov na udusenie.
  3. Cvičenie na zníženie telesného tuku a svalovej hmoty. Pacientom sa odporúča chodiť a rýchlo zabehať vonku..
  4. Liečba liečivami sa obmedzuje na odstránenie príčiny choroby, ak je spôsobená respiračnými chorobami: vazokonstrikčná, imunostimulačná. Symptomatická liečba.
  5. Chirurgické ošetrenie sa scvrkáva na odstránenie adenoidov, čím sa obnoví štruktúra nazálneho septa.

Neexistujú žiadne zázračné tablety na apnoe pre dospelých a deti, ani liek na chrápanie.

Celá liečba je symptomatická a jej cieľom je identifikácia a odstránenie príčiny..

odporúčania

Aby sa predišlo záchvatom respiračného zadržania vo sne, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých odporúčaní:

  • zmeniť životný štýl - pozorovať zdravý životný štýl;
  • kontrola telesnej hmotnosti;
  • odmietnuť neprimeranú terapiu práškami na spanie;
  • pred spaním vetrajte miestnosť;
  • odmietnuť pozerať agresívne televízne programy pred spaním;
  • Minimalizujte osvetlenie miestnosti
  • včas liečiť patológie dýchacieho systému, najmä nosohltanu.

Nočné uškrtenie sa vyskytuje u 40% ľudí, líši sa však intenzitou a formou kurzu.

Preventívne opatrenia s existujúcou tendenciou vám umožňujú vyhnúť sa tejto chorobe alebo zabrániť jej prechodu na chronickú formu.

Aké choroby spôsobujú zastavenie dýchania vo sne?

Čiastočné alebo úplné zastavenie dýchania vo sne je desivou hrôzou. Človek sa stáva bezmocným, nemôže sa zobudiť. Z nedostatku vzduchu sa nadýchne, začne panika, nepohodlie v krku a krku. Ľudia, ktorí zažívajú nočné dusenie, sa prebúdzajú zo skutočnosti, že nemôžu dýchať a bojí sa udusiť. Existuje pocit, že sa niekto v noci škrtí, tlačí na krk, hrudník.

Nočné dusenie nastáva kvôli nízkemu obsahu kyslíka v tele a prebytku oxidu uhličitého v krvi. Tento stav sa prejavuje dýchavičnosťou, svalovým napätím, ostrým kŕčom v hrdle, bledosťou pokožky. Pri dlhodobom záchvate sa u pacienta vyvíja studený pot, pokožka zafarbí na modro. Normálne dýchanie je fyziologická potreba osoby. Systematické nočné útoky udusenia signalizujú problém. Dýchavičnosť a nedostatok vzduchu vo sne vznikajú kvôli nedostatku kyslíka v krvi a patologickým reakciám v tele.

Jediný útok môže spôsobiť veľkú fyzickú námahu alebo silný stres..
Ak sa dýchanie pravidelne zastavuje, nie je tam žiadny vzduch, mali by sa kontaktovať odborníci. Dusenie vo sne naznačuje prítomnosť chorôb pľúc, dýchacích ciest, srdcového systému.
Ak spozorujete, že v noci dusíte, kontaktujte odborníka.

Príznaky udusenia

Osoba nie je schopná nadýchnuť sa.

  • Prvá fáza asfyxie je charakterizovaná zvýšenou aktivitou respiračného centra. Frekvencia a hĺbka dýchania sa zvyšuje, zvyšuje sa krvný tlak, častejšie sa znižuje srdce, závraty.
  • V druhej fáze sa dýchacie pohyby stávajú zriedkavými, srdcové kontrakcie sa spomaľujú, prsty na nohách a nohách zafarbia na modro, pery a špička nosa.
  • V tretej fáze dochádza k zlyhaniu respiračného centra. Zadržanie dychu vo sne trvá od niekoľkých sekúnd do 2-3 minút. Reflexy vyblednú, pokles tlaku, kŕče, hyperkinetický syndróm (mimovoľný pohyb svalov).
  • V období štvrtej fázy sú pozorované hrubé rytmické poruchy - zriedkavé krátke alebo hlboké dychové pohyby, konvulzívne intenzívne dychy a zriedkavé výdychy..

Pacienti takto opíšu svoj stav: „V noci sa dusím, nemôžem sa prebudiť, obávam sa, že sa udusím, zdá sa, že zabudnem dýchať vo sne a stratiť myseľ.“ Niektorí hovoria: „Počas spánku dôjde k zastaveniu dýchania, existuje skutočný pocit, že sa niekto škrtí. Neviem, čo mám robiť, v noci sa prebudím zo strachu zo smrti a nemôžem sa hýbať, zavolať pomoc “.

diagnostika

Predbežná diagnóza sa vykoná po vyšetrení na základe sťažností identifikovaných syndrómami. Lekár študuje faktory, ktoré by mohli viesť k zastaveniu dýchania vo sne..
Na objasnenie určenia diagnózy:

  • Analýzy, alergické testy, spirografia;
  • Cyklometria (určuje špičkový výdychový prietok);
  • Röntgen (detekuje ložiská zhutnenia, zmeny v pľúcnom tkanive);
  • Tomografia (na vyšetrenie pľúc a priedušiek);
  • Bronchoskopia (na diagnostiku priedušiek na prítomnosť cudzích telies, nádorov);
  • Torakoskopia (vyšetrenie hrudníka zvnútra);
  • EKG (na určenie stavu srdca);
  • Polysomnografia (na hodnotenie fungovania tela počas spánku).

Príčiny zastavenia dýchania vo sne

Niekedy možno u zdravých ľudí pozorovať záchvaty udusenia v noci z dôvodu nervového napätia; intoxikácia liekmi, ktoré tlmia dýchanie a narušujú dýchacie svaly; alergický peľ izbových rastlín.
Na rozdiel od patologickej asfyxie po takýchto útokoch nedochádza k relapsu.
Príčinou zastavenia dýchania vo sne sú však častejšie reakcie, ktoré sa vyskytujú v tele pod vplyvom patogénneho faktora:

  • Infekčné a zápalové procesy;
  • Cievne mozgové krízy;
  • Nádorové procesy;
  • Akútne srdcové zlyhanie;
  • Poruchy nervového systému;
  • Patológia srdca a pľúc.

Mnoho ľudí prestane dýchať, keď zaspí. Niekoľko sekúnd nie je dostatok vzduchu a dýchanie sa obnovuje samo o sebe. V tomto stave sa môže vyskytnúť čakajúci syndróm. Človek sa bojí zaspať, aby nezomrel na udusenie.

Najčastejšie choroby, ktoré spôsobujú dýchacie ťažkosti počas spánku

      Nočné dusenie sa vyskytuje neočakávane, dezorientuje prebudeného človeka a naznačuje prítomnosť určitých chorôb.

    Prvá pomoc pri udusení

    Vždy musíte zavolať lekára.
    Aby sa vylúčila panika, je potrebné pacienta upokojiť. Pomôžte si sadnúť na čerstvý vzduch.

    Pri záchvate bronchiálnej astmy, keď sa dýchanie zastaví počas spánku, sa odporúča na hrudník položiť horčičné omietky, na nohy položiť vyhrievaciu podložku a pacientovi podať euphilín..

    V prípade respiračného zlyhania vo sne kvôli alergickému opuchu hrtanu je potrebné užiť roztok chloridu vápenatého a akéhokoľvek antihistamínu, ktorý je doma (difenhydramín, fenkarol, klarotadín, diazolín)..

    V prípade syndrómu srdcového zlyhania by mal byť pacient polopolohovaný, dať mu nitroglycerín alebo validol, urobiť teplý kúpeľ nôh, na teľatá aplikovať horčičné omietky a upraviť tlak.

    Pri záškrte u dospelých a detí dochádza k zástave dýchania v dôsledku zablokovania lúmenu dýchacích ciest fibrinóznym filmom. Pacient musí dostať miesto na sedenie, zohriať nohy.

    Mierne záchvaty udusenia v krku sa vyskytujú u detí s anginou mandlí, faryngitídou. Dieťa musí byť prebudené a upokojené. Vo zvislej polohe sú svaly zapojené do dýchania uľahčené.

    Ak osoba nedýcha vo sne, je potrebné, aby sa zobudil, pomohol zaujať vzpriamené postavenie, prinútil ho dýchať nosom. Tehotné ženy môžu dusiť vo sne v neskorom období, keď plod tlačí na bránicu. Tehotná žena môže mať ťažkú ​​dýchavičnosť. Ak vo sne existuje útok na udusenie, je potrebné otvoriť okno a položiť ženu na stoličku. Je vhodné mať doma kyslíkový inhalátor.

    Nepite. Krk a krk sú napäté. Dúšok vody môže spôsobiť nový útok na udusenie. Uistite sa, že pacient nestratil jazyk.

    Uistite sa, že jazyk pacienta nespadá. Príbuzní si musia byť vedomí choroby a musia mať k dispozícii lieky, ktoré im pomôžu..

    Dýchanie sa môže zastaviť predávkovaním drogami, otravou plynom, depresiou, metabolickými poruchami. Ak sa zobudíte v noci z udusenia, kontaktujte odborníka. V každom prípade je predpísané odlišné zaobchádzanie. Dávajte pozor na svoje zdravie. Pri poruchách spánku pomôže somnolog. Vo väčšine prípadov je možné zabrániť rozvoju chorôb spojených so spánkom.

    Zoznam použitej literatúry:

    • Shimkevich V.M., Dogel A.S., Tarkhanov, Ostrovsky V.M. Heart // Encyclopedic Dictionary of Brockhaus and Efron: 86 zväzkov (82 zväzkov a 4 ďalšie). - SPb., 1890-1907.
    • Nikolin K. M. Syndróm spánkového apnoe (prednáška pre lekárov). - Petrohrad, 2005 - 08 s.
    • Pustozerov V. G., Zhulev N. M. Moderné metódy diagnostiky a liečby porúch spánku: školiaca príručka. - Petrohrad: SPbMAPO, 2002. - 5 s.

    Dusenie vo sne: príčiny nedostatku vzduchu v noci, prečo je ťažké dýchať

    „Dusenie vo sne“ je veľmi častá sťažnosť. Najčastejšie sa starší pacienti s ňou poradia s lekárom, ale niekedy sa tento jav pozoruje u dospelých, dokonca aj u detí.

    Dusenie v noci: prečo a čo to hrozí?

    Spánok je stav ľudského tela spôsobený normálnym fungovaním mozgu. Na dobrý odpočinok musí človek spať 8 hodín denne a štvrtá časť tohto času by mala spadnúť do fázy hlbokého spánku. Čím je táto fáza kratšia, tým ťažšie sa telo zotavuje.

    Niektorí ľudia sa prebúdzajú v noci z nedostatku vzduchu. Majú strach a nechápu, čo sa s nimi deje. Dôvodom tohto javu je zástava dýchania - apnoe (iná grécka Ἄπνοια - pokoj, nedostatok dýchania). Niekedy v noci existuje niekoľko takýchto útokov, navyše sa môžu opakovať opakovane do jednej minúty.

    V dôsledku záchvatu apnoe sa množstvo kyslíka vstupujúceho do pľúc znižuje, človek opúšťa hlboký spánok a niekedy sa prebúdza. Niet divu, že nasledujúci deň sa cíti ohromený.

    Nedostatok kyslíka v krvi vedie k poškodeniu ráno, k narušeniu metabolických procesov v tele. Akútna hypoxia ovplyvňuje srdce a mozog.

    Človek sa dusí vo sne: všetky možné príčiny

    Nedostatok vzduchu počas spánku je vážny problém. Ak sa niekto sťažuje: „V noci som udusený, keď zaspávam, je ťažké ťažko dýchať, nemôžem dýchať,“ niekedy je príčinou zvyčajná nádcha. V niektorých prípadoch sú však nižšie uvedené závažnejšie patológie.

    Obštrukčná spánková apnoe

    Zastavenie pľúcnej ventilácie do 10 sekúnd, spôsobené oslabením tónu svalov a mäkkých tkanív hrdla, v dôsledku čoho sú zablokované dýchacie cesty a kyslík prestane prúdiť. Osoba trpiaca touto chorobou sa počas dňa cíti unavená. Toto je možno hlavný prejav tejto patológie. Ak má pacient nadváhu, musí spať iba na svojej strane, aby sa zabránilo zaduseniu.

    Ďalším prejavom apnoe je hlasné chrápanie, ktoré sa náhle zastaví a potom znovu pokračuje. Môže signalizovať zastavenie dýchania u ľudí..

    hypopnea

    To je ďalší dôvod nedostatku vzduchu. Pacienti sa sťažujú, že akoby zabudli dýchať vo sne. Táto patológia sa prejavuje v skutočnosti, že dýchacie cesty sú napoly zablokované mäkkými tkanivami a 10 alebo viac sekúnd sa vynakladá na regeneráciu dýchania..

    Stredná nočná apnoe

    Vyskytuje sa v dôsledku porúch v mozgu, keď dôjde k poruche počas prenosu nervových impulzov, ktoré spôsobujú kontrakciu dýchacích svalov. Zdá sa, že mozog zabudne, že telo potrebuje kyslík, a človek na chvíľu zadržiava dych a prestane dýchať.

    • Podľa knihy snov, ak sa človek vo sne udusí, znamená to, že na neho čakajú vážne zmeny v živote, je možné odňatie. Ďalší výklad má byť závislý od osoby alebo od určitých okolností..
    • Z vedeckého hľadiska môže byť taký spánok diktovaný fyziológiou: keď je dýchanie ťažké alebo sa zastaví počas apnoe, človek zažije vo svojom sne dusenie. Podľa prieskumov a štúdií však pacienti s diagnózou apnoe nevidia takéto sny častejšie ako zdraví ľudia.

    Kyslý reflux

    Dusenie, ku ktorému dochádza, pretože svaly, ktoré bránia návratu žalúdka do pažeráka, je oslabené. Kyselina vstupuje do krku a spôsobuje silný kašeľ, ktorý sťažuje dýchanie. Vďaka kašľu sa hrdlo po chvíli vyčíri. Dôležitým príznakom kyslého refluxu je ostrý pocit pálenia záhy v oblasti hrudníka, z ktorého sa človek môže zobudiť.

    Patológiu sa môžete zbaviť zmenou svojho životného štýlu: jesť malé jedlo, jesť štyri hodiny pred spaním. Aby sa zabránilo kyseline vniknúť do pažeráka do dýchacích ciest, odporúča sa, aby ste spali na vysokých vankúšoch: nebudete sa dusiť..

    Nočné záchvaty astmy

    V prípade bronchiálnej obštrukcie v noci dochádza tiež k zaduseniu. Človek začína kašľať, nemôže dýchať, cíti sa udusený.

    Znaky vývoja ataku bronchiálnej astmy (vyskytujú sa súčasne):

    • namáhavé dýchanie;
    • kašeľ;
    • sipot
    • ťažkosť na hrudi;
    • arytmie.

    Postnasálny tok

    Je spojená s hromadením veľkého množstva hlienu v nosohltane a zvyčajne sa vyvíja proti nádche. V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť u úplne zdravých ľudí. V tomto prípade hrubý hlien vstupuje do chrbta hrdla alebo späť do nosa, blokuje pohyb vzduchu a je ťažké dýchať..

    Závraty a kŕče sú príznaky naznačujúce prítomnosť tejto patológie. Možno ich však pozorovať aj pri nefropatii a roztrúsenej skleróze. Preto musíte byť čo najskôr vyšetrení, aby ste zistili skutočnú povahu problému..

    Prestaňte dýchať v detskom spánku

    Apnea je obzvlášť nebezpečná u detí mladších ako jeden rok kvôli nedokonalosti ich dýchacích ciest. Ak sa dieťa počas spánku zadusí, môže to byť z týchto dôvodov:

    • nedostatočná tvorba dýchacích centier (u predčasne narodených detí);
    • poranenia pri narodení;
    • gastroezofageálna refluxná choroba (GERD);
    • infekcie
    • anomálie v štruktúre orgánov ORL;
    • adenoidy alebo chronická angína;
    • alergické reakcie na mikroorganizmy žijúce vankúšov a podstielky (najbežnejšia príčina u adolescentov);
    • astma
    • bronchospazmus;
    • nádcha;
    • suchý vzduch v miestnosti.

    Ako zabrániť zastaveniu dýchania počas spánku

    V žiadnom prípade by nikto nemal ignorovať takú nebezpečnú patológiu, ako je zastavenie dýchania vo sne. Osoba, ktorá to trpí, nemá najčastejšie nič podozrenia, pretože si jednoducho nepamätá, čo sa s ním v noci deje. Ale blízki ľudia si môžu všimnúť, že je niečo v poriadku. Ak sa vo sne vyskytnú problémy s dýchaním, musíte najskôr zistiť príčinu apnoe, aby ste našli správne zaobchádzanie. Ak to chcete urobiť, musíte navštíviť lekára a podstúpiť lekárske vyšetrenie, ktoré zahŕňa:

    1. Krvné testy - všeobecne, na lymfocyty, imunoglobulíny, CEC, bielkoviny.
    2. Analýza moču.
    3. Vyšetrenie spúta.
    4. Röntgenové lúče svetla.
    5. ECG.
    6. Testy na alergény.
    7. Prijatie alergológa a otolaryngológa.

    Ďalej závisia od výsledku skúšky..

    • Ak má pacient značne zväčšené adenoidy alebo mandle, ponúka sa chirurgické odstránenie. Ak je priehradka zakrivená, odporúča sa ju opraviť..
    • Ak je človek obézny, predpíše sa mu špeciálna diéta na normalizáciu hmotnosti..
    • Pri bronchiálnej astme pomáhajú nočné bronchodilatačné lieky, ktoré sa používajú večer, eliminovať nočné útoky..
    • Ak je zástava dýchania spôsobená neurologickým ochorením, predpisujú sa lieky.
    • Na korekciu oslabeného, ​​ochabnutého podnebia sa používajú rádiové vlny (táto metóda sa považuje za najúčinnejšiu, pretože vám umožňuje natrvalo zbaviť osobu vzhľadu záchvatov apnoe v noci), tekutého dusíka a lasera (nie je populárny)..

    Ak vyššie opísané spôsoby liečby nepomáhajú, uchyťte sa k liečbe CPAP. Pacient spí v maske, kde špeciálne zariadenie vytvára pohodlný tlak, ktorý mu umožňuje normálne dýchať a zdravo spať celú noc.

    Alternatívne metódy liečby apnoe

    Existujú tiež recepty na tradičnú medicínu, ktoré vám umožňujú vysporiadať sa so zastavením dýchania vo sne. Tu je niekoľko z nich:

    • Pred spaním je potrebné oslobodiť nosné kanáliky od nahromadenia hlienu a krustov v nich. Na tento účel sa odporúča vypláchnuť nos teplou prevarenou vodou s pridaním morskej soli.
    • Vo večerných hodinách musíte vypiť pohár čerstvo vylisovanej bielej kapusty šťavy zmiešanej s jednou čajovou lyžičkou medu (musíte liek zobrať mesiac).

    Ak okrem lekárskeho ošetrenia používate alternatívne recepty, môžete sa problému oveľa rýchlejšie zbaviť. Predtým, ako si na lekársky predpis vyskúšate, musíte sa vždy poradiť s lekárom.

    Prečo nemusí byť počas spánku dostatok vzduchu

    Normálny príjem vzduchu je pre naše telo životne dôležitý. Pomáha saturovať všetky bunky tela kyslíkom a odstraňuje oxid uhličitý. Niekedy sa však stáva, že v noci dôjde k prudkému útoku udusenia. Nedostatok vzduchu v snoch desí, často dokonca spôsobuje paniku, človek sa bojí pohybovať a vyzývať o pomoc. Respiračné zlyhanie môže byť spôsobené fyziologickými zmenami. V takom prípade sa vyskytne raz a už sa viac neopakuje. Ak máte záchvaty neustále, je to dobrý dôvod kontaktovať lekára. Tento príznak môže signalizovať prítomnosť závažných chorôb v tele..

    Stres a napätie

    Nedostatok spánku v noci počas spánku sa môže vyskytnúť v dôsledku stresu alebo extrémneho fyzického stresu. Emočné výbuchy vyvolávajú uvoľňovanie adrenalínu do krvného riečišťa, čo vedie k zvýšeniu kapacity pľúc, ktoré začínajú „pumpovať“ viac vzduchu ako v normálnom režime. V takom prípade sa objavia takéto ďalšie príznaky:

    • všetky svaly tela sú hypertonické;
    • v krku sa objaví ostrý kŕč;
    • koža začne blednúť a potom zafarbiť na modro;
    • objaví sa studený pot.

    Tento stav sa nazýva pľúcna hyperventilácia a nie je patologický, pokiaľ nie je zosilnený záchvatmi paniky..

    Ak ste si istí, že zlyhanie dýchacích ciest je spôsobené práve stresom, potom ísť k lekárovi nedáva zmysel. Akonáhle sa nervový systém vráti do normálu, dýchanie sa úplne stabilizuje, najčastejšie nasledujúci deň pacienti spia úplne normálne.

    Kedy navštíviť lekára

    Ak osoba trpí nedostatkom vzduchu s určitou periodicitou, musíte okamžite zložiť vyšetrenie u lekára. Je dôležité si uvedomiť, ktoré štádium dýchania je porušené, niekedy je ťažké vdýchnuť a niekedy vydýchnuť. V závislosti od toho bude odborník schopný presne rozlíšiť patológiu.

    Napríklad pri bronchiálnej astme má človek problémy s výdychom a inšpirácie sa robia bez prekážok, s VVD je obraz radikálne opačný: nie je možné vdychovať, ale výdych je ľahký.

    Ak pociťujete príznaky udusenia počas zaspávania alebo uprostred noci, neváhajte navštíviť lekára. Porušenie má také živé známky:

    • V prvom štádiu záchvatu sa aktivita respiračného centra významne zvyšuje, dýchanie sa prehlbuje a častejšie, zvyšuje sa krvný tlak, zvyšuje sa svalová kontrakcia, objavujú sa závraty.
    • V druhom štádiu sa spomalí dýchanie a kontrakcie srdca, objaví sa cyanóza končatín (špička nosa, pier, prstov).
    • V tretej etape zlyháva dýchacie centrum, zastavuje činnosť, dýchanie sa zastaví na niekoľko sekúnd, ale niekedy prestávky dosahujú až 3 minúty, prudko klesá tlak, môžu sa objaviť kŕče alebo nedobrovoľné pohyby svalov (hyperkinetický syndróm), reflexy úplne chýbajú.
    • Vo štvrtom štádiu je dýchanie obnovené, ale jeho rytmus je chaotický: hlboké dýchacie pohyby môžu byť nahradené krátkymi a zriedkavými, inšpirácie sú konvulzívne a intenzívne, zdá sa, že človek chce „dýchať“, výdychy sú veľmi zriedkavé a krátke..

    Stanovenie diagnózy

    Somnológ, pulmonológ, ORL pomôže určiť príčinu nedostatku vzduchu vo sne. A v prípade panického záchvatu budete možno potrebovať pomoc psychiatra. Môžu sa predpísať aj ďalšie konzultácie so zubárom, kardiológom a alergológom..

    Vyšetrenie pacienta by malo byť komplexné, iba úplné zostavenie obrázka porušenia, môžete určiť, čo ho spustilo. Na tento účel sa používajú tieto diagnostické metódy:

    • štúdia laboratórnych testov moču, výkalov a krvi;
    • objasnenie obsahu celkového proteínu a jeho frakcií;
    • štúdium povahy spúta;
    • Röntgen pľúc a ich grafická registrácia počas dýchania;
    • elektrokardiogram (EKG);
    • testy na alergiu, ktoré sa vykonávajú počas remisie;
    • bronchoskopia, ktorá pomáha identifikovať cudzie telá a nádory v pľúcach.

    Dôvody porušenia

    Dýchacie zlyhanie môže spôsobiť celý rad chorôb. Najčastejšie sa porušenie prejavuje, keď človek spí, pretože všetky orgány a systémy orgánov pracujú v „režime šetrenia“. To znamená, že pulz sa spomaľuje, krvný obeh, dýchanie atď. Ak existuje nejaké vážne ochorenie, prejavuje sa to práve v tomto okamihu, pretože pre telo je ťažké začať kompenzačné funkcie, ktoré môžu fungovať počas dňa..

    Zoberme si predchodcu toho, aké patológie môžu mať nedostatok vzduchu vo sne.

    1. Srdcová astma alebo paraxysmálna nočná dýchavičnosť.

    Chronické srdcové zlyhanie spôsobuje tento stav, k ktorého vývoju vedie najčastejšie ischémia. Toto ochorenie je charakterizované stratou srdca schopnosti úplne pumpovať krv, a preto stagnuje v malom alebo veľkom kruhu krvného obehu. V prípade srdcovej astmy sa v malom kruhu nachádza stagnácia. V noci sa objaví dýchavičnosť, pretože v horizontálnej polohe prúdi všetka tekutina v ľudskom tele do hornej časti. Tým sa zvyšuje tlak v kapilároch pľúc, tekutina ich opúšťa v medzalveolárnom priestore, čo vedie k narušeniu výmeny plynu. Pacient zároveň trpí hlavne problémami s vdýchnutím vzduchu a nie s výdychom.

    Čo pomôže? Najčastejšie sa dýchacie ťažkosti prejavujú nízkou polohou hlavy. Ak počas útoku zaujmete polohu, situácia sa zlepší. Z tohto dôvodu ľudia často spia na polceste. To však nepomôže vyliečiť chorobu, nedostatok liekovej podpory môže viesť k pľúcnym edémom a zaduseniu. Váš lekár vám môže predpísať lieky na zlepšenie funkcie srdca a diuretík..

    Ide o alergické ochorenie, pri ktorom sa vyskytne kŕč malých dýchacích ciest. U pacienta sa môžu vyskytnúť záchvaty respiračného zlyhania, ktoré sa zosilňujú veľmi rýchlo a vedú k zaduseniu. Stáva sa však tiež, že patológia sa prejavuje iba suchým, slzným kašľom, pri ktorom je ťažké vdýchnuť..

    Čo pomôže? Správne predpísaná liečba úplne eliminuje astmatické záchvaty alebo nedostatok vzduchu. Ak sa tento príznak stále prejavuje, mali by ste okamžite použiť bronchodilatanciá, potom by ste sa mali poradiť s pulmonológom, ktorý upraví liečbu.

    Prítomnosť vnútorného tuku v tele je vážnejším problémom ako škaredý pás. Ak má človek nadváhu, žalúdok vyvíja silný tlak na bránicu a stláča ju. Na to zostáva veľmi málo miesta, ktoré spôsobuje hladovanie kyslíkom. Tuk môže obaliť aj pľúca a srdce, čo narúša normálne fungovanie týchto orgánov, čo spôsobuje nedostatok vzduchu.

    Čo pomôže? Iba korekcia hmotnosti vám ušetrí ďalšie kilogramy a problémy s dýchaním. Mali by ste sa obrátiť na odborníka na výživu, ktorý vytvorí správnu vyváženú stravu. Prospešné sú aj srdcové záťaže - spúšťajú metabolizmus v tele a pomáhajú schudnúť rýchlejšie.

    Fibrilácia predsiení sa často prejavuje nedostatkom vzduchu. Ochorenie stimuluje chaotickú kontrakciu svalových vlákien nachádzajúcich sa v predsieni. Pulz sa stáva nepravidelným, pacient nemôže normálne dýchať. Obezita, cukrovka, závislosť od alkoholu a choroby kardiovaskulárneho systému vedú k rozvoju patológie, s vekom sa zhoršuje.

    Čo robiť? Ak sa takýto problém zistí, musíte bezodkladne kontaktovať kardiológa, lekár bude schopný zistiť mieru zanedbania choroby a predpísať lieky na udržanie normálnej funkcie srdcového svalu..

    Syndróm náhleho respiračného zastavenia je spôsobený tým, že hltavé svaly sú úplne uvoľnené, lúmen medzi nimi sa výrazne zužuje alebo úplne uzatvára. Mikroobudenie mozgu nastáva v čase, keď je množstvo kyslíka v krvi kriticky nízke. Tento ochranný mechanizmus tónuje svaly a umožňuje vám nadýchnuť sa. Bezprostredne po útoku má človek nedostatok vzduchu, je pozoruhodné, že v tejto chvíli sa nemusí zobudiť. Aby sa bunky doplnili kyslíkom, pacient sa zhlboka nadýchne a vydýchne, jeho srdcová frekvencia sa zrýchli. Po obnovení rovnováhy sa funkcia dýchania vráti do normálu..

    Čo pomôže? Musí sa liečiť syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe, pretože to môže viesť k zaduseniu a smrti. Lekár môže predpísať liekovú terapiu, použitie prístroja CPAP, ktorý poskytuje kyslík počas noci alebo chirurgický zákrok.

    1. Záchvaty paniky.

    Toto porušenie je spojené s nestabilnou psychikou a vysokou emočnou vzrušivosťou. V noci môže dôjsť k poruche dýchania v dôsledku ostrého pocitu paniky, zatiaľ čo srdcová frekvencia sa zrýchľuje, objavuje sa zimnica.

    Čo pomôže: ľudia so záchvatmi paniky nemajú žiadne patológie alebo odchýlky od normy, pokiaľ ide o fyzické zdravie, korene zla spočívajú výlučne v podozrivom a znepokojujúcom temperamente, ktorého nápravu predpisuje psychiater.

    • angina pectoris;
    • paralýza karotídy;
    • ochorenie štítnej žľazy;
    • zápalové procesy v dýchacích orgánoch;
    • prítomnosť novotvarov;
    • pľúcna embólia;
    • neuróza.

    Zhrnúť

    Ak máte v spánku náhle nedostatok vzduchu, nemusíte sa obávať. Ak sa však porušenie prejaví pravidelne, nemusíte návštevu lekára odkladať.

    Tento príznak najčastejšie naznačuje vývoj závažných chorôb. Čím skôr zistíte príčinu respiračného zlyhania, tým je pravdepodobnejšie, že zabráni vážnym komplikáciám.

    Sledujte svoje zdravie a dávajte pozor na ostré zmeny v zdraví.

Publikácie O Astme